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一天到底该吃两顿还是三顿？天一热，手上就起小水泡，特别痒，是上火还是湿气重?为什么中医说蔬菜绝对不能当主食？盛夏将至，谁逃得过“湿气重”？夏不可无姜，但这么吃才不上火！个症状表明肾不好，收好这份补肾方足疗好处多，7种方法让你更舒适3分钟懒人养生法，比睡半天还管用！
