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立秋后吃蜜不吃姜,吃果不吃瓜!处暑养生七个注意事项8个让人变丑的坏习惯喝对一杯茶,过好三伏天!秋季养生分三段 不同阶段养不同每天睡觉前,坚持用生姜泡脚,能解决不少麻烦事三伏天正好是养生的时候,多吃这几种肉可以强身健体秋季养生应该注意什么